#1

Mexikanischer Thunfisch

in Hauptgerichte (Shaky) 08.05.2019 12:16
von Shakinghead • 55 Beiträge

Zutaten
4 Steak(s), Thunfisch-, à ca. 175 g
2 EL Öl
2 Schalotte(n)
1 Zehe/n Knoblauch
1 Paprikaschote(n), rot
2 Tomate(n)
3 EL Tomatenketchup
2 EL Senf, mild
2 EL Rohrzucker
1 EL Honig, flüssig
1 EL Cayennepfeffer
1 EL Chilipulver
1 EL Paprikapulver
1 EL Tequila

Zubereitung
Die Schalotten und den Knoblauch fein hacken. Die Paprika waschen, entkernen und hacken. Die Tomaten ebenfalls hacken. Das Öl in einem Topf erhitzen. Schalotten und Knoblauch darin unter gelegentlichem Rühren bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten andünsten, aber nicht bräunen. Paprika zugeben und 1 Minute dünsten, dann die Tomaten zufügen und alles unter gelegentlichem Rühren ca. 20 Minuten köcheln lassen. Danach Ketchup, Senf, Zucker, Honig, Cayennepfeffer, Chili- und Paprikapulver sowie Tequila einrühren und alles weitere 20 Minuten köcheln lassen. Anschließend vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Die Soße im Mixer glatt pürieren.

Die Steaks unter fließend kaltem Wasser abwaschen und trocken tupfen. Dann beidseitig mit der Soße einstreichen. Den Fisch in eine flache Schale geben, mit Frischhaltefolie abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren. Die restliche Soße aufbewahren.

Den Grill oder die Pfanne anheizen.
Die Steaks mit der Soße bestreichen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite 3 Minuten grillen, währenddessen regelmäßig Soße auf den Fisch auftragen. Mit Limettenspalten garniert servieren.


nach oben springen


Besucher
0 Mitglieder und 2 Gäste sind Online

Wir begrüßen unser neuestes Mitglied: BlackTiger
Forum Statistiken
Das Forum hat 57 Themen und 58 Beiträge.



Xobor Einfach ein eigenes Xobor Forum erstellen